Gesunde Ernährung ist gar nicht so schwierig. Eigentlich muss man nur gucken, für was für Nahrung unser Körper eigentlich gemacht ist!
Dass Pommes, Pizza, Schokolade, Gummibärchen nicht die natürlichsten Lebensmittel sind, darüber brauchen wir nicht reden!
Aber wer weiß schon noch so genau, was "artgerechte" Ernährung ist?
Und wie kann man sich HEUTE gut und gesund ernährung und muss trotzdem nicht auf all das was uns so gut schmeckt und Freude macht verzichten?
5 x am Tag eine Portion Obst und Gemüse, ich denke das kennen Sie alle!
Mal Hand aufs Herz, wann in dieser Woche haben Sie das tatsächlich geschafft?
Regelmäßig Trinken, pro 2o Kg Körpergewicht 1 L lautet eine Faustformel? Wann geschafft?
Kommen Sie zu zum Event-Vortrag und finden Sie Lösungen! Lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie einfach es sein kann, sich gesund zu ernährung, zu genießen und dabei noch ein paar überschüssige Kilos zu verlieren! Leere Versprechen? - Nein. Erfahrungsberichte aus der tagtäglichen Praxis!
Geben Sie mir eine Chance Ihnen mal ganz viel Licht ins Dunkel zu bringen!
Ihr Peter Hinojal
Termine finden Sie unter www.peter-hinojal.de
