Trinken ist unerlässlich für deinen Erfolg und für deine Gesundheit, das heißt ohne ausreichende Flüssigkeitzufuhr, läuft dein Motor nicht auf Hochtouren.
Das bedeutet für dich, lerne regelmäßig daran zu denken ein extra Gläschen zu trinken.
Folge bitte einfach dieser kleine Übung!
Nimm ein Blatt Papier.... falte einmal in der Mitte und Schreibe groß drauf:
"Trinken ist die wichtigste Voraussetzung für ein straffes Gewebe!"
(Gerne auch ein anderes Ziel, je nach dem was du möchtest)
Jetzt nimmst du das Blatt in beide Hände und:
Falte es noch mal in der Mitte!
Jetzt faltest du es so lange bis du es nicht mehr falten kannst!
Fertig? Gut gemacht!
Hier ist die Aufgabe:
Stecke diesen Zettel in deine rechte Hosentasche!
Dort trägst du ihn nun eine Woche mit dir herum! Wechselst du die Hose, kommt der Zettel in die neue Hosentasche!
Ziehst du einen Rock an..., werde kreativ!
Was wird passieren! Immer wieder wirst du auf den Zettel stoßen! Öffne Ihn kurz und lies dir deinen Satz durch! Immer wenn du den Satz liest, besorge dir schnellstmöglich ein Glas Wasser!
Probiere es aus!
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