Seid meinem 20 Lebensjahr betreibe ich Fitness nun regelmäßig! Es gibt glaube ich kaum ein Jahr in dem ich mal länger als 1 Woche dem FitnessClub fern geblieben bin! Angefangen weil ich ein pummeliger Teenager war..., dann durch Diäten und zu viel Ausdauertraining, auf einmal dünn..., vor allem dünne Arme...schmale Schultern usw.!
Gelesen, gefragt, probiert, Ausbilungen und Lehrgänge besucht, probiert...und probiert und probiert... und nach nur 3 - 4 Jahren Trial & Error System, kamen die ersten Erfolge!
Jetzt bin ich 31! Was hat sich geändert! Seid ich Familienvater bin, dreht sich nicht mehr alles "nur" ums Training! Aber 3 x die Woche hat man mich dennoch irgenwo im Gym angetroffen!
Ich habe aber vor allem im letzten Jahr gemerkt, dass mir der letzte Kick, so wie es früher mal war, beim Training fehlte. Der letzte Tick, den man benötigt um nicht nur 2 mehr zu machen, sondern 3,4 oder 5!
Was ist los? Wird der Stoffwechsel langsamer? Wird man Älter? Sind andere Dinge wichtiger?
Die Erkenntnis war ganz leicht selbst zu finden! Mir fehlten die Ziele!
Gott sei Dank habe ich genau an diesem Punkt bei einem Seminar einen anderen Fitnessverrückten (Verzeih mir die Bezeichnung), Phillip Rauscher wieder getroffen. Auf mich warteten im Kursraum rund 90 Teilnehmer für das Seminar. Phillip war oben im Studio! Er sah ein bisschen blass um die Nase aus! Als ich nachfragte, erzählte er dass er kurz vorm Wettkampf steht. Die letzten Tage der (Wettkampf)-Diät sind besonders hart! Aber man sah das Funkeln in seinen Augen bei dem Wort Wettkampf!
Ich sagte Ihm dass wir uns nach seinem Wettkampf mal zusammen setzten müssen!
Ein paar Wochen später nach dem Wettkampf (Wer wissen will, wie erfolgreich Phillip war, schaut bitte hier nach www.strictly-natural.de), haben wir uns getroffen. Ein paar Dinge besprochen und dann hab ich mir einen Trainingsplan von Ihm geben lassen! Phil brachte mir noch ein Exemplar seines Buches Logisch Ernähren mit. (Kann ich jedem nur empfehlen, der leistungsorientiert im Kraftsport was erreichen möchte und noch nicht so genau weiß wie & was man essen sollte und gute Tipps zur Einahme von sinnvollen Nahrungsergänzungen!)
Ein paar Tage später, sind wir dann zusammen ins Training! Was soll ich sagen!
Ich hörte mich selber Ausreden suchen und vor allem aussprechen, warum ich diese Übung so lange nicht gemacht hab und diese lieber vorsichtig mache usw.?!
Das Training hat Spaß gemacht.. von Phillips Energie und vor allem Trainingsfreude (und er tut sich wirklich weh beim Training) angesteckt... machte ich mir am Tag danach viele Gedanken!
Wann hab ich das letzte Mal so viel Lust auf Training gehabt..? Die nächste Trainingseinheit ging mir schon besser von der Hand!
Und vor der 3. Einheit sagte ich zu Phillip: "Eine neue Regel, immer wenn ich Ausreden suche, oder Sie Ausspreche zahle ich dir 10 Euro Cash!"
Gleichzeitig eine Entscheidung in 2012 werde ich meinen ersten Wettkampf bestreiten! Und da ich nicht 12. von 12 werden möchte, fängt meine Vorbereitung ab jetzt an...! Phil coacht und unterstützt micht. Die Firma Energybodysystems (www.energybodysystems.com), hat sich (vielen Dank schon mal vorab), als Sponsor für meinen NEM Bedarf zur Verfügung gestellt!
Ein großes Ziel, verlangt große Taten! Jedes einzelne Training von heute an bis zum Frühjahr 2012 zählt! Und beim Training gestern, funkelten meine Augen wieder...!"
Alles beginnt mit einer Entscheidung!
Ich halte Euch auf dem Laufenden!
Außerdem erfülle ich mir einen Kindheitstraum...einmal auf einer Wettkampfbühne stehen....
Euer Peter Hinojal
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen